Інфаркт міякарду: ШТО РАБІЦЬ?

        Інфаркт міякарда - парушэнне кровазабеспячэння сардэчнай мышцы, якое прыводзіць да некрозу ( «адмірання») ўчастка міякарда. Часцей за ўсё онвозникаетнеожиданно, иногдаво час сну. Самы небяспечны час з 4 да 6 гадзін раніцы. Калі ў гэты час вы ці вашы блізкія адчулі сябе дрэнна, выклікайце "хуткую дапамогу".

      Інфаркт можа паўстаць пры моцных фізічных і эмацыйных нагрузках (стрэсах). Празмернае ўжыванне алкаголю таксама можа справакаваць развіццё крытычнага стану.

прыкметы:
• боль які душыць, сціскальнай, пякучага характару ў вобласці сэрца, за грудзінай, у левай палове грудной клеткі, якая аддае ў левую руку, ніжнюю сківіцу, левую лапатку;
• рэзкая слабасць, страх смерці, моцнае неспакой, паніка;
• халодны ліпкі пот, бледнасць скурных пакроваў;
• у некаторых выпадках назіраецца дыхавіца, сэрцабіцце, кашаль.

Што рабіць? Першая даўрачэбнай дапамогі.
• пры прыкметах сардэчнага прыступу неадкладна выклікайце хуткую дапамогу;
• абкладзеце хворага на спіну з прыпаднятым пад галаву, ногі пажадана сагнуць у каленях;
• забяспечце доступ свежага паветра (адкрыйце акно, зніміце аблягае вопратку, Расшпілі каўнер, прыслабце гальштук);
• супакойце хворага;
• дайце хвораму адну таблетку нітрагліцэрыну пад язык;
• калі вы дома адзін - адкрыйце дзверы;
• пры прыкметах сардэчнага прыступу ніколі не спрабуйце сесці за руль.

      Такая дапамога з'яўляецца вельмі эфектыўнай і дазваляе падтрымаць стан чалавека да прыезду медиков.Помните, што своечасовае і правільнае аказанне першай дапамогі мае вырашальнае значэнне для захавання жыцця чалавека!

      Як прадухіліць інфаркт?
Фактары рызыкі развіцця інфаркту дзеляць на змяняныя і нязменлівыя.

Да першых адносяцца:
• Спадчыннасць. Калі ў вашых сваякоў былі інсульты і інфаркты - трэба больш увагі надаваць свайму здароўю.
• Пол. У мужчын інфаркты случаютсячаще.
• Узрост старэйшыя за 40 гадоў.

Да другіх адносяцца:
• Павышаны ўзровень халестэрыну. Праверыць яго можна ў любой паліклініцы або цэнтры здароўя бясплатна.
• Павышаная артэрыяльны ціск. Паказчыкі 140 на 90 - важкі падстава обратитьсяк лекара і пачаць прымаць лекі.
• Курэнне. Тут лекары катэгарычныя - трэба кідаць раз і назаўжды. Ужо черезнесколько месяцевсвободной ад дыму жизнивы адчуеце значныя паляпшэнні ў стане здароўя.
• Маларухомы лад жыцця. Рухайцеся больш актыўна, нездарма ж кажуць, што рух - гэта жыццё. Пастаўце ў свой смартфон шагомер і паспрабуйце зрабіць 10тысяч крокаў завалачы. Забудзьцеся пра ліфт, праходзьце лішнюю прыпынак да працы пешшу.
• Няправільнае харчаванне з лішкам вугляводаў і тлушчаў. Лішні аб'ём стану -гэта праца не толькі для гарсэтаў і пластычных хірургаў, гэта часам непасільная ноша для вашых сасудаў, а значыць, і для сэрца.

Паклапаціцеся пра сваё здароўе цяпер, пакуль не стала занадта позна!