Пераахаладжэння і абмаражэння

    З прыходам моцных маразоў праблема пераахаладжэння і абмаражэння вельмі актуальная. Рызыка атрымаць пераахаладжэнне або абмаражэнне арганізма расце з прычыны працяглага знаходжання на холадзе, асабліва ў сырую і легкадумнае надвор'е. А стома, галаданне, алкагольнае ап'яненне, цесны абутак, вільготная адзежа і зусім спрыяюць гэтаму. Найбольш схільныя пераахаладжэнню і абмаражэння дзеці, пенсіянеры, людзі, якія знаходзяцца ў стане моцнага алкагольнага ап'янення. Перад тым як выйсці на вуліцу апраніцеся не шчыльна, не насіце зімой цесную або вільготную абутак, часцей змяняйце шкарпэткі. Не выходзьце на мароз без рукавіц, шаліка і шапкі. У маразы карыстайцеся адмысловымі крэмамі для абароны асобы і рук. Змёрзлыя рукі адаграваліся ня паляпваннем, а пад пахамі. Не стойце на ветры, вецер - часта ключавая прычына абмаражэнняў. 

Прыкметы абмаражэння: - страта адчувальнасці скуры

- з'яўленне на скуры белых бязбольных участкаў

Кароткія рэкамендацыі аказання першай дапамогі пры абмаражэнні:

• Зняць мокрую вопратку і заменіць на сухую

• Ахінуць ўчасткі цела сухой тканінай (покрыва, коўдру, хустку і г.д.)

• Даць цёплае пітво.

• Памятаем, што адаграваць трэба павольна!

• Калі абмаражэнне моцнае, то неабходна даставіць пацярпелага ў медустанову

Што нельга рабіць пры абмаражэнні:

• Нельга адразу прымаць гарачую ванну

• расціраць снегам.

• Нашмароўваць забруджаную скуру тлушчам.

• Піць моцны чай і дужы кава!