Гарачая лінія: 8 (0235) 02-82-23
Петрыкаўская цэнтральная раённая бальніца

ЛЕТО, СОЛНЦЕ, ЖАРА - на прыродзе ПОРА!

29 ліпеня 2020 в 14:10

      Надвор'е настойліва намякае, што прыйшоў час змываць леташні тлушч з шампуры, латаць дзіркі на купальніку, запасацца цярпеннем пры знаёмстве з камарамі і галоўнае - вырывацца з кайданоў гарадскіх джунгляў, каб махнуць на прыроду. Але важна не толькі выехаць на абшары сінявокай, але і вярнуцца дадому ў цэласці і захаванасці. Апёкі, атручвання, цялесныя пашкоджанні, страты ў лесе, ўкусы насякомых - далёка не поўны спіс авантур, у якія трапляюць людзі ў пагоні за якасным і незабыўным баўленнем часу.
           Менавіта таму мы падзелімся з вамі сакрэтамі таго, як лёгка абысціся без кампаніі ратавальнікаў і медыкаў, адпачываючы на ​​прыродзе.
Небяспека №1: Гары, гары ясна!
         Можаце хлусіць каму заўгодна, але не нам: галоўная прычына выезду на прыроду крыецца ў слове з 6 літар - Ш-А-Ш-Л-Ы-К. Сакавіты, духмяны, з кетчупам ды на свежым паветры - ці гэта не шчасце? Але, каб атрымаць смачны шашлык, недастаткова ўмець марынаваць мяса - важна ўмець "смажыць", каб у выніку не прыйшлося бачыць вуглі і выпаленае поле вакол.
Ёсць два варыянты развіцця падзей: цывілізацыйны і дагістарычны.
       Да першага варыянту ставіцца мангал. Яго трэба ўсталяваць на адлегласці не менш за 2 метраў ад будынкаў і згаральных канструкцый. Калі вырашыце, што такое вынаходніцтва цывілізацыі не для вас, - выбар у бок дагістарычнага. Так, рыхтаваць «дзікуном» чыста на вогнішчы куды цікавей, праўда тут патрэбныя звычку прадстаўнікоў не адной прафесіі:
1. сіноптыка, каб вызначыць хуткасць і сілу ветру, які дазваляе разводзіць агонь.
2. геолага, каб знайсці ўчастак з пяском або глінай і абкапаў тэрыторыю вогнішчы;
3. будаўніка, каб абкласці месца вогнішча дзірваном або камянямі;
       Пяройдзем да галоўнага - здабычы агню. Калі цярпення не хапае, то, вядома, можна скарыстацца рознымі вадкасцямі, але рызыка ацэньвайце самі. На днях мінчанка, паставіўшы мангал ў парку, стала ахвярай вадкасці для распальвання. Ад адной запалкі да працягу пікніка ў бальніцы апынуўся адзін крок. Ці варта замяняць адпачынак на перадачу «прывітанняў» сваім блізкім з вокнаў апёкавага аддзялення мясцовай бальніцы - вырашаць вам.
      Акрамя ўсяго іншага, запасацца прыйдзецца не толькі ежай і напоямі: месца для падрыхтоўкі ежы і спальвання смецця павінна быць забяспечана, выяўляючыся словамі МНС, «сродкамі пажаратушэння». Што гэта будзе - вызначайце самі: вогнетушыцель, ёмістасць з вадой ці пяском. Галоўнае, каб у выпадку, калі агонь вырашыць перайсці межы дазволенага, было чым адбівацца.
       Як толькі скончыце смажыць - абавязкова затушыць вогнішча. У лютым жаданні есьці ўсё яшчэ гарачае мяса, кантроль над агнём можна страціць, а гэта значыць, што пажар можа стаць дадатковай опцыяй вашага адпачынку.

Небяспека №2: Не ведаючы броду - не лезь у ваду
     Яшчэ адзін абавязковы пункт, які ніколі не застаецца па-за ўвагай, - вадаёмы. Прабегчыся, як выратавальнік Малібу, па беразе, скочыць бомбачкай, паплаваць на ружовым фламінга - класічныя вобразы, якія ўсплываюць у памяці ад адной толькі думкі пра лета.
Вось вам стартерпак абмежаванняў пры адпачынку на вадзе:
1. Прымайце водныя працэдуры ў месцах, якія спецыяльна для гэтага абсталяваныя. Выбіраць для гэтага сумніўныя, схаваныя ад старонніх вачэй вадаёмы багата наступствамі: якасць вады, абрывы і водмелі, засмечаныя дно - усё гэта можа прывесці, у лепшым выпадку, да звароту да лекара, а ў горшым - самі ведаеце.
2. Узровень адвагі павышаецца прапарцыйна колькасці прынятага алкаголю. Па статыстыцы, 80% загінулых у вадаёмах дарослых былі «пад градусам».
3. Сумняваецеся ў сваіх сілах - наш вам савет - не заходзіце туды, дзе вы не адчуваеце дно.
4. Буйко ўсталяваныя не для таго, каб даказаць усім, што вы - сам Майкл Фэлпс. Таму не варта заплываць за іх, а то здарыцца можа ўсякае: у адкрытае мора панясе, акула з'есць ці хто-то за нагу схопіць.
5. Любіце ладзіць гульні ў вадзе - будзьце вельмі асцярожныя: ня хапайце адзін аднаго за рукі ці ногі, а тым больш не кідайцеся ў незнаёмых месцах. У жаданні стаць членам зборнай па воднай гімнастыцы рызыкуеце не даць рады са сваімі ўменнямі, наглытацца вады ці зламаць шыю.
     У любой экстранай сітуацыі на вадзе звяртайцеся да ратавальнікаў - спроба дапамагчы самастойна можа скончыцца трагічна для ўсіх. Больш падрабязна аб правілах паводзін у вадаёмах вы можаце даведацца ў адным з выпускаў «Энцыклапедыі бяспекі».
Небяспека №3: ​​Ясна, сонейка!?!
     Вядома, не маючы магчымасці паляжаць пад пякучым сонцам дзесьці бліжэй да экватара, хочацца скрозь пот і слёзы атрымаць гэты прыгожы бронзавы загар і перастаць палохаць сваёй прывіднай бледнасцю навакольных. Але трэба разумець, што ў Беларусі спробы стаць такімі ж пякучымі, як члены сям'і Кардаш'ян, пагражаюць апёкамі або цеплавым ударам.
Так што раім дазавана прымаць сонечныя ванны, а пры магчымасці, як мага менш знаходзіцца пад прамымі сонечнымі прамянямі. З 12:00 да 16:00 сонца найбольш актыўна, таму выкарыстоўвайце зачыненую адзежу і сонцаахоўныя крэмы, каб абараніць ўсе ўчасткі цела ад траплення сонечных прамянёў.
      Не ўжывайце алкаголь - у спёку яго дзеянне на арганізм шматкроць узмацняецца, плюс арганізм становіцца больш адчувальным да высокай тэмпературы. Аддавайце перавагу іншым вадкасцям - ахалоджанай або мінеральнай вадзе. Так вы і водны баланс папоўніце, і шашлыку дапаможаце хутчэй засвоіцца.
     І самае галоўнае - беражыце галаву! Ва ўсіх сэнсах. Наша свяціла любіць атакаваць менавіта ў гэтую частку, таму прыйдзецца дадаць глянцу вашаму прыкідзе панамка, капелюшом, кепкай ці бейсболку. Адпачынак, на якім зносіць дах - гэта выдатна, але відавочна не пры ўмове сонечнага ўдару.
     Не змаглі разлічыць сваю норму знаходжання пад сонцам і атрымалі-такі сонечны або цеплавой ўдар? Прыйдзецца перайсці ў прахалоднае месца, вызваліцца ад лішняй адзення, легчы, трохі прыпадняўшы галаву, і чакаць прыезду хуткай дапамогі - на гэтым ваш адпачынак скончаны.

Небяспека №4: Шукаюць пажарныя, шукае міліцыя
       Аматарам займацца збіральніцтвам або жадаючым адчуць поўнае яднанне з прыродай удалечыні ад усіх уготовлены свае правілы. Каб гісторыя з дзіцячага вершыка пра «шукаюць пажарныя, шукае міліцыя» не паўтарылася, перад тым, як адправіцца ў лес, вывучыце карту мясцовасці. Папярэдзьце блізкіх: вы ж не бяжыце ад праблем, а проста хочаце пабыць удалечыні ад мітусні.
       Пакажыце, у колькі плануеце вярнуцца, і абавязкова вазьміце з сабой зараджаны мабільны тэлефон. Надасце ўвагу свайму look'у: апранайцеся так, каб схаваць адкрытыя часткі цела. Забудзьцеся пра камуфляж, як даніна павагі дзедаўскім партызанскаму мінуламу. Тут як нельга дарэчы падыдзе нешта яркае і лёгка улоўнае сярод зеляніны. Напрыклад, бліскучае трыко (жарт).
     Знаходзячыся ў лесе, запамінайце месцы, па якіх вы праходзіце і якія-небудзь адметныя дэталі. Калі з памяццю дрэнна - пакідайце пазнакі, як рабілі Гензель і Грэтэль ў аднайменнай казцы. Гэта вельмі спатрэбіцца, калі пачнеце хадзіць кругамі.
      Без ілюстраванага памочніка па дароў прыроды лепш не катаваць шчасце ў надзеі паспрабаваць нешта падобнае на сыраежку або чарніцы - верагоднасць ня з'есці пасля гэтага нічога і ніколі крытычна вялікая.
     Асноўныя моманты мы акрэслілі, але калі вы ўсё таксама бясстрашна рвецца ў бой з дзікай прыродай ці ўжо ў паніцы сядзіце пад дрэвам у гушчы лесу і не ведаеце, у які бок ісці - чытайце яшчэ адзін лайфхакі.
Небяспека №5: Ты пчала, я пчаляр
     Калі вы думаеце, што менавіта казуркі сваім гудзеннем і знарочыстым трапленнем у поле зроку псуюць ваш адпачынак, то іх меркаванне на гэты конт абсалютна процілегла. Першымі выходзяць на кантакт з імі аматары прабегчыся басанож па траве, адчуць прахалоду расы на досвітку або фанаты Беар Грылс, здабываюць мёд з пчалінага гнязда ўручную. Але прынцып win-win ніхто не адмяняў: вы нагадваеце пра сваё існаванне - вас джаляць. А джаляць яны выключна ў выпадку самаабароны. Таму, калі ўжо вы парушылі асабістую прастору прадстаўнікоў царства насякомых сваімі рухамі цела і адчулі на сабе іх гнеў, - уцякайце! Не азіраючыся і беспаваротна. Пасля апрацуйце месца ўкусу любым антысептыкам і па магчымасці прыкладзеце холад.
       Акрамя бяскрыўдных пчол чалавека могуць ўджгнуць таксама шэршань, аса, чмель. Вось яны-то - сапраўдная АЗГ! Яны выпускаюць вялікую колькасць яду, пасля ўкусу з'яўляюцца рэзкая слабасць, пацямненне ў вачах, ацёк асобы - гэта алергічная рэакцыя. Тут антысептык дакладна не дапаможа - дапаўняць сваю кампанію прыйдзецца хуткай дапамогай. Да яе прыбыцця трэба пастаянна назіраць за станам, а пры неабходнасці - прыняць любы супрацьалергічных прэпарат. А вось калі пульс і дыханне знікаюць - пара аднаўляць у галаве асновы АБЖ (калі, вядома, вы іх не прагульвалі) і праводзіць сардэчна-лёгачную рэанімацыю. У крайнім выпадку - адкрыць у мабільным дадатку «Дапамога побач» раздзел першай дапамогі і дзейнічаць па малюначках і аудиоподсказкам.
       Усё жыццё - гульня на выжыванне, таму гэтыя небяспекі відавочна не прычына перадумваць ехаць на прыроду. Памятаеце, што любы адпачынак можна зрабіць бяспечным, калі падысці да яго арганізацыі з розумам і выконваць элементарныя правілы. Тады можна не перажываць за сваё здароўе і адпачыць не горш, чым на замежным курорце.

Чытайце таксама: