14 лістапада-Сусветны дзень барацьбы супраць дыябету

   Штогод 14 лістапада ва ўсім свеце праходзіць Сусветны дзень барацьбы з дыябетам, які быў уведзены ў 1991 годзе Міжнароднай дыябетычнай Федэрацыяй і Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя ў адказ на пагрозу ўзрастання захворвання дыябетам ва ўсім свеце.
   Цукровы дыябет з'яўляецца сур'ёзнай медыка-сацыяльнай праблемай XXI стагоддзя. Важнасць праблемы захворвання на цукровы дыябет у свеце падкрэслівае прыняцце Генеральнай Асамблеяй Арганізацыі Аб'яднаных Нацый у снежні 2006 года дэкларацыі па цукровым дыябеце, у якой выказваецца заклапочанасць у дачыненні да росту захворвання на цукровы дыябет у свеце-неінфекцыйныя захворванні, які носіць характар эпідэміі. У цяперашні час цукровы дыябет займае вядучае месца ў сусветных праграмах аховы здароўя, дзе асаблівае месца надаецца даступнасці жыццёва важных лекавых сродкаў, прафілактыцы атлусцення і цукровага дыябету.
   Па дадзеных СААЗ, цукровы дыябет павялічвае смяротнасць насельніцтва ў 2-3 разы і скарачае працягласць жыцця. Актуальнасць праблемы абумоўлена яшчэ і маштабнасцю распаўсюджвання дадзенай хваробы.
   У Рэспубліцы Беларусь Сусветны дзень барацьбы супраць дыябету праводзіцца па ініцыятыве Міністэрства аховы здароўя Рэспублікі Беларусь з улікам рэкамендацый СААЗ.
    Цукровы дыябет-хранічнае захворванне, якое развіваецца ў тых выпадках, калі падстраўнікавая жалеза не выпрацоўвае дастаткова інсуліну або, калі арганізм не можа эфектыўна выкарыстоўваць выпрацоўваемы ім інсулін.
    Інсулін - гармон, які рэгулюе ўзровень ўтрымання глюкозы ў крыві. Агульным вынікам некантралюемага дыябету з'яўляецца гіперглікемія, або павышаны ўзровень утрымання глюкозы ў крыві, што з часам прыводзіць да сур'ёзнага пашкоджання многіх сістэм арганізма, асабліва нерваў і крывяносных сасудаў.
    Пры дыябеце 1 тыпу (раней вядомым як інсуліназалежны, юнацкі або дзіцячы), для якога характэрная недастатковая выпрацоўка інсуліну, неабходна штодзённае ўвядзенне інсуліну. Прычына гэтага тыпу дыябету да канца няясная, таму ў цяперашні час яго нельга прадухіліць. Сімптомы ўключаюць празмернае мочеотделение( поліўрыя), смагу (полидипсию), пачуццё голаду, страту вагі, змяненне гледжання і стомленасць.
    Дыябет 2 тыпу (раней званым інсуліннезалежным або дарослым) развіваецца ў выніку неэфектыўнага выкарыстання інсуліну арганізмам, што ў значнай меры з'яўляецца вынікам залішняга вагі і фізічнай інэртнасці. Сімптомы могуць быць падобнымі з сімптомамі дыябету 1 тыпу, але часта з'яўляюцца менш выяўленымі. У выніку хвароба можа быць дыягнаставана па сканчэнні некалькіх гадоў пасля яе пачатку, ужо пасля ўзнікнення ускладненняў. Да нядаўняга часу дыябет гэтага тыпу назіраўся толькі сярод дарослых людзей, але ў цяперашні час ён дзівіць і дзяцей.
   Гестационный дыябет з'яўляецца гіперглікеміі, якая развіваецца або ўпершыню выяўляецца падчас цяжарнасці. Жанчыны, якія маюць такую форму дыябету, маюць павышаны рызыка ускладненняў падчас цяжарнасці і родаў. У іх таксама павышаны рызыка захворвання дыябетам 2-га тыпу пазней. Часцей за ўсё гестационный дыябет дыягнастуецца падчас прэнатальнага скрынінга.

    Асноўнымі фактарамі рызыкі развіцця захворвання з'яўляюцца:
- генетычная схільнасць (захворванне на дыябет у блізкіх сваякоў), стрэс, празмернае ўжыванне легкоусваеваемых вугляводаў (цукар, мёд, цукеркі і г. д.);
- узрост (чым старэй чалавек, тым вышэй ступень рызыкі);
- атлусценне.
З мэтай прафілактыкі цукровага дыябету неабходна:
- кантраляваць узровень глюкозы ў крыві пры наяўнасці ў блізкіх сваякоў цукровага дыябету, а таксама, калі ваш узрост перавышае 40 гадоў;
- дамагацца зніжэння масы цела да нармальнага ўзроўню пры развіваецца атлусценні;
- харчавацца правільна (абмежаваць спажыванне цукру і прадуктаў, якія змяшчаюць цукар, салодкіх напояў, белы хлеб, паменшыць колькасць насычаных тлушчаў-маргарын, сметанковае масла, сыр, тлустае мяса, ўжываць садавіна і гародніна ад 3 да 5 раз у дзень, харчавацца меншымі порцыямі);
- весці лад жыцця з дастатковай рухальнай актыўнасцю, з улікам узросту і магчымасцяў вашага арганізма;
- адмовіцца ад шкодных звычак, ўжывання алкаголю, тытунекурэння.

12 лістапада 2021 года з 10.00 да 12.00
на базе ўстановы "Гомельскі абласны эндакрыналагічны дыспансер" будзе працаваць "прамая" тэлефонная лінія
па нумары 8 (0232) 33-74-95.