Рэспіраторныя этыкет

      «Рэспіраторны этыкет» - гэта збор простых правіл паводзін у грамадскіх месцах, накіраваных на абмежаванне распаўсюджвання рэспіраторных захворванняў, у тым ліку і коронавирусной інфекцыі.
      Рэспіраторныя вірусы, якое выклікае мноства вострых рэспіраторных захворванняў, а таксама вірусы грыпу распаўсюджваюцца, галоўным чынам  ад чалавека да чалавека праз удыханне драбнюткіх кропелек, якія ўтвараюцца пры кашлі і чханні.
У перыяды распаўсюджвання грыпу і вострых рэспіраторных захворванняў, а таксама коронавирусной інфекцыі трэба выконваць меры засцярогі, якія дазваляюць знізіць рызыку іх узнікнення.
       Чалавек становіцца заразным для навакольных яшчэ падчас інкубацыйнага перыяду. Гэта значыць, знешне заражаны чалавек можа выглядаць цалкам здаровым. Але калі хворы чалавек пазяхае ці кашляе, узбуджальнікі захворвання трапляе ў навакольнае паветра. Калі прыкрыць рот рукой, узбуджальнікі захворвання трапляюць на руку і могуць лёгка перадацца навакольным праз рукі, вітальныя поціску рукі, а таксама праз прадметы з якімі мы датыкаемся часцей за ўсё (напрыклад, дзвярныя ручкі, цацкі, мабільныя тэлефоны і г.д.). Ўзбуджальнікі захворвання распаўсюджваюцца пры дакрананні забруджанай мікробамі рукой да носа, роце ці вачам. Такі від заражэння называецца кантактным. Вірусы распаўсюджваюцца і кропельным шляхам падчас пазяхання і кашлю, для заражэння адлегласць паміж людзьмі павінна быць менш 1,5-2 метра.
      Таму, каб засцерагчы сябе і навакольных асоб ад заражэння коронавирусной інфекцыі і іншых рэспіраторных інфекцый, неабходна выконваць рэспіраторны этыкет.
        Вось гэтыя правілы:
     -пры кашлі і чханні неабходна ўжываць аднаразовыя папяровыя хусткі (сурвэткі), якія выкідваюць адразу пасля выкарыстання;
     -пры адсутнасці аднаразовай сурвэткі, прастуджаныя асобы павінны чхаць і кашляць ў згін локця, а не ў далоні, бо традыцыйнае прыкрыванне рота далонню прыводзіць да распаўсюджвання інфекцыі праз рукі і прадметы ўжытку. Памятаеце, што на рукі трапляюць мікробы і вірусы літаральна з усяго - з вашага носа, рук знаёмых пры поціску рукі, поручняў у аўтобусе, дзвярных ручак, грошай, банкаўскіх карт і г.д .;
     -важно часта і старанна мыць рукі з мылам і імкнуцца не дакранацца рукамі да вуснаў, носа і вачам;
     -избегайте знаходжання ў месцах збору людзей, не саромейцеся выкарыстоўваць маскі (у паліклініцы, аўтобусе, краме). Маска важней для хворага! Пры знаходжанні ў закрытых памяшканнях з кашляць і чхаць людзьмі старайцеся трымацца ад іх на адлегласці не меней 1,5-2 метра;
     Калі пазбегнуць захворвання не атрымалася - застаньцеся дома і звярніцеся да доктара, не займайцеся самалячэннем.
                                                             Бывайце здаровы і беражыце сваіх блізкіх!