Гарачая лінія: 8 (0235) 02-82-23
Петрыкаўская цэнтральная раённая бальніца

Рэкамендацыі для прафілактыкі вострых рэспіраторных інфекцый, у тым ліку коронавирусной інфекцыі

14 кастрычніка 2020 в 13:39

     Вострыя рэспіраторныя інфекцыі - група вострых запаленчых захворванняў органаў дыхання, ўзбуджальнікамі якіх з'яўляюцца рэспіраторныя вірусы. З'яўляюцца самай распаўсюджанай у свеце групай захворванняў.
    Коронавирусы - гэта вялікае сямейства вірусаў, у якое ўваходзяць вірусы, здольныя выклікаць цэлы шэраг захворванняў у людзей - ад вострай віруснай інфекцыі да цяжкага вострага рэспіраторнага сіндрому (торс, «атыповая пнеўманія»), а таксама запаленчы працэс стрававальнага гасцінца.
Якія сімптомы КОРОНАВИРУСНОЙ інфекцыі?
    Сярод сімптомаў заражэння коронавирусом чалавека адзначаецца: падвышаная тэмпература, кашаль, абцяжаранае дыханне. Гэта значыць па першых прыкметах ён падобны на ВРВІ ці грып.

ЯК абараніць ад захворванняў?

ПРАВІЛА 1. Мыйце!
• Часта мыйце рукі з мылам!
• Калі няма магчымасці памыць рукі з мылам карыстайцеся спіртазмяшчальнымі або дэзінфікуюць сурвэткамі.
• чысціце і дэзінфікуючыя паверхні, выкарыстоўваючы бытавыя мыйныя сродкі. Чыстка і рэгулярная дэзінфекцыя паверхняў (сталоў, дзвярных ручак, крэслаў і інш.) Выдаляе і знішчае вірус.
     ПРАВІЛА 2. выконваць адлегласць і этыкет!
• Пазбягайце блізкага кантакту з хворымі людзьмі. Выконвайце адлегласць не менш за 1,5 метраў ад хворых. Абмяжуйце паездкі ў грамадскім транспарце і знаходжанне ў шматлюдных месцах. Абмяжуйце кантакт з пажылымі людзьмі і асобамі з хранічнымі захворваннямі.
• Затуляйце рот і нос хусткай пры кашлю або чханні.
• Апранайце маску або выкарыстоўвайце іншыя падручныя сродкі абароны, каб паменшыць рызыка захворвання. Мяняць маску на новую трэба кожныя 2-3 гадзіны, паўторна выкарыстоўваць маску нельга.
• Абмяжуйце вітальныя поціску рукі, пацалункі і абдымкі.
            ПРАВІЛА 3. заставацца дома!
• грамадзянам, якія прыбылі на тэрыторыю Рэспублікі Беларусь на працягу апошніх 14 дзён, з эпідэмічна няшчаснай краіны па інфекцыі, выкліканай коронавирусом (інфекцыі COVID-19) трэба заставацца дома (самаізаляцыя), узяць адпачынак або адпачынак за свой кошт;
• праветрываць памяшканне, у якім вы знаходзіцеся, па 10 хвілін кожны гадзіну, праводзіць вільготную ўборку ў памяшканні;
• максімальна абмежаваць любыя кантакты, у тым ліку з членамі сям'і, якія пражываюць з Вамі ў адной кватэры;
• захоўваеце асобна свае прадметы асабістай гігіены: зубную шчотку, вяхотку, ручнікі;
• пры пагаршэнні самаадчування (павышэнне тэмпературы цела, з'яўленне кашлю, дыхавіцы, агульнага нядужання) неабходна неадкладна выклікаць брыгаду хуткай медыцынскай дапамогі па нумары тэлефона 103 і папярэдзіць аб знаходжанні ў эпідэмічна няшчаснай краіне.
• Выконвайце рэжым самаізаляцыі пасля вяртання з-за мяжы.

ПРАВІЛЫ паводзін ГРАМАДЗЯН,
ЗНАХОДЗЯЦЦА НА самаізаляцыя НА ДАДОМУ
Самаізаляцыя рэкамендавана для:
• грамадзян, якія прыбылі з-за мяжы на тэрыторыю Рэспублікі Беларусь на працягу апошніх 14 дзён.
       Рэжым самаізаляцыі неабходна выконваць для ўласнай бяспекі і бяспекі навакольных людзей на працягу 14 дзён.
неабходна:
• заставацца дома на працягу не менш за 14 дзён з моманту прыбыцця ў краіну. Не варта наведваць месца працы / вучобы, а таксама месцы масавага знаходжання людзей (крамы, кафэ, гандлёвыя цэнтры і іншыя). Пры наяўнасці крайняй неабходнасці выхаду з кватэры (наведванне прадуктовага магазіна або аптэкі, вынас смецця) - выкарыстоўваць медыцынскую маску;
• максімальна абмежаваць любыя кантакты, у тым ліку з членамі сям'і, якія пражываюць з Вамі ў адной кватэры:
размясціцца ў асобным пакоі, у выпадку адсутнасці асобнага пакоя - забяспечыць адлегласць не менш за 1,5 м ад іншых членаў сям'і; у Вас павінны быць асобныя ручнікі, асобнае пасцельная бялізна, асобная посуд; дакранайцеся паверхняў (дзвярных ручак, механізмаў санітарна-тэхнічнага абсталявання і іншых) з выкарыстаннем аднаразовай сурвэткі, пры неабходнасці перадачы прадметаў (посуду, адзення і да т.п.) членам сям'і, выключыце непасрэдны кантакт;
• мінімізаваць кантакты з пажылымі людзьмі (60 гадоў і старэй), асобамі з хранічнымі захворваннямі сэрца, лёгкіх, цукровы дыябет і інш. У выпадку крайняй неабходнасці кантакту з вышэйазначанымі асобамі выкарыстоўваць медыцынскую маску;
• мыць рукі з мылам старанна і не менш за 20 секунд, не забываючы пра вобласці паміж пальцамі, вакол пазногцяў, кутікулы і вялікага пальца. Можна выкарыстоўваць антысептык для апрацоўкі рук;
• як мага часцей праветрываць памяшканне, дзе Вы знаходзіцеся, праводзіць вільготную ўборку ў памяшканні, надаючы асаблівую ўвагу апрацоўцы дзвярных ручак, прадметаў мэблі, тэлефонных апаратаў, пультаў кіравання, кампутарных клавіятур, пах і іншых гаджэтаў, санітарна-тэхнічнага абсталявання і іншых прадметаў; мыццё бялізны ажыццяўляйце асобна ад іншых членаў сям'і;
• выкарыстоўваць аднаразовыя насавыя хусткі або сурвэткі з наступнай утылізацыяй ў закрыты смеццевы кантэйнер або пластыкавы пакет;
• пры пагаршэнні самаадчування (павышэнне тэмпературы цела, з'яўленне кашлю, дыхавіцы, агульнага нядужання) неабходна неадкладна выклікаць брыгаду хуткай медыцынскай дапамогі па нумары тэлефона 103.

ВАЖНА!

Пры выкарыстанні медыцынскіх масак (аднаразовых) неабходна:
1. Апрацаваць рукі спіртазмяшчальным сродкам або вымыць з мылам.
2. Утрымліваючы маску за завязкі або гумкі ўшчыльную паднесці да твару белай бокам унутр і фіксаваць завязкамі (гумкамі) у становішчы, калі цалкам прычынена ніжняя частка асобы - і рот, і нос.
3. У канцы надаць патрэбную форму гнуткай палосцы (насавога заціску), забяспечваючы шчыльнае прылеганія маскі да асобы.
4. Зняць выраб, утрымліваючы за завязкі (гумку) ззаду, не датыкаючыся да пярэдняй часткі маскі.
5. Выкінуць знятую маску ў зачыняецца кантэйнер для адходаў.
6. Вымыць рукі з мылам ці апрацаваць спіртазмяшчальным сродкам.
7. Пры неабходнасці надзець новую маску, выконваючы этапы 1-3.

Правілы нашэння медыцынскай маскі:
1. Выкарыстоўваць маску варта не больш за дзве гадзіны.
2. Неадкладна замяніць маску ў выпадку яе намакання (ўвільгатнення), нават калі прайшло менш за дзве гадзіны з моманту выкарыстання.
3. Не дакранацца рукамі замацаванай маскі.
4. Старанна вымыць рукі з мылам ці апрацаваць спіртазмяшчальным сродкам пасля дакранання да выкарыстоўванай або выкарыстанай масцы.
5. Аднаразовыя маскі нельга выкарыстоўваць паўторна.
6. шматразовых маску неабходна сціраць асобна, пасля мыцця прагладзіць гарачым прасам з двух бакоў.

Рэкамендацыі па сацыяльным дыстанцыяванне
у перыяд рэгістрацыі выпадкаў інфекцыі COVID-19
(Коронавирусной інфекцыі)

Сацыяльнае дыстанцыяванне - комплекс немедикаментозных санітарна-эпідэміялагічных мерапрыемстваў (дзеянняў), накіраваных на прыпынак або запаволенне распаўсюджвання інфекцыйнага захворвання.
Мэта сацыяльнага дыстанцыяваньня - зніжэнне верагоднасці кантакту паміж інфіцыраванымі і неінфіцірованному людзьмі, каб паменшыць узровень перадачы інфекцыі.
Прынцып сацыяльнага дыстанцыяваньня - чалавек арганізуе сваё жыццё такім чынам, каб скараціць на ¾ кантакты за межамі дома і працы і на ¼ - на працы.
Калі людзі практыкуюць «сацыяльнае дыстанцыяванне», пазбягаючы грамадскіх месцаў і ў прынцыпе абмяжоўваючы свае перамяшчэння, распаўсюджванне інфекцыі запавольваецца, адбываецца стрымліванне выбуховага росту распаўсюджвання віруса.

рэкамендацыі:
1. Не выходзьце з хаты, калі ў гэтым няма асаблівай патрэбы (паездка на працу, купля прадуктаў харчавання і лекаў, атрыманне медыцынскіх і іншых жыццёва важных паслуг).
2. Не выходзьце з хаты для наведвання тых месцаў, наведванне якіх не з'яўляецца жыццёва важным (бібліятэк, музеяў, кінатэатраў, тэатраў і іншых грамадскіх месцаў). Дзеці могуць выходзіць толькі з сям'ёй. Арганізуйце выгул хатніх жывёл у адзіночку.
3. Устрымаецеся ад наведвання заняткаў у гуртках, спартыўных клубах, трэнажорных залах, нават з мінімальнай колькасцю ўдзельнікаў. У выпадку, калі Вы працягваеце спартыўныя заняткі, пераканайцеся, што колькасць групы не перавышае 5 чалавек і падчас заняткаў выконваецца адлегласць 1,5-2 м паміж людзьмі.
4. Майце зносіны з іншымі людзьмі дыстанцыйна з дапамогай сродкаў сувязі. Не варта хадзіць у госці і прымаць у сябе сяброў і членаў сям'і, якія не пражываюць з вамі.
5. Для скарачэння патрэбнасці выходзіць з хаты можна выкарыстоўваць наступныя меры:
 выдаленая праца, відэазванкі і канферэнц-сувязь;
 кожны працадаўца павінен сачыць за захаваннем дыстанцыі ў 1-1,5 метра паміж працоўнымі месцамі супрацоўнікаў, захаваннем правіл асабістай гігіены і гігіены навакольнага асяроддзя (памяшканні);
 выбіраць паслугі дастаўкі - толькі да парога кватэры (дома, офіса);
 зварот за стаматалагічнай дапамогай рэкамендуецца адкласці, за выключэннем неадкладных выпадкаў. 

6. Калі Вы выходзіце з хаты ў сітуацыях, калі гэта неабходна (гл. П.1.), Неабходна скараціць кантакты з іншымі людзьмі і захоўваць 1,5-2-метровую адлегласць адзін ад аднаго.
7. Рэкамендацыі для людзей з групы высокай рызыкі - асоб старэйшага і пажылога ўзросту, асоб з хранічнымі захворваннямі любога ўзросту (захворванні органаў дыхання, бранхіяльная астма, захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы, імуннай сістэмы, анкалагічныя захворванні):
 Вам пажадана наогул не выходзіць з дому, наколькі гэта магчыма. Не прымайце нікога ў сябе дома, за выключэннем неабходнасці атрымання жыццёва важных паслуг. Папытаеце родных і знаёмых дапамагчы Вам з забеспячэннем бытавых патрэбаў.
 У выпадку неабходнасці атрымання медыцынскіх дапамогі, пажадана выкарыстоўваць дыстанцыйныя медыцынскія паслугі, без наведвання паліклінікі.
 Калі Вы старэйшыя за 60 гадоў і маеце патрэбу ў аглядзе медыцынскага работніка ў сувязі з пагаршэннем самаадчування, патэлефануйце ў рэгістратуру, стол даведак або колл-цэнтр ўстановы аховы здароўя па месцы жыхарства, паведаміце пра гэта, пакіньце кантакты (Прозвішча, імя, адрас, тэлефон), на працягу працоўнага дня з Вамі звяжацца медыцынскі работнік і ўзгодніць час для візіту на дом.
 Калі Вы маеце патрэбу ў выпісцы рэцэптаў на лекавыя сродкі для пастаяннага прыёму, раней прызначаныя лекарам, патэлефануйце ў рэгістратуру, стол даведак або колл-цэнтр ўстановы аховы здароўя па месцы жыхарства, пакіньце кантакты (Прозвішча, імя, адрас, тэлефон), з Вамі звяжацца медыцынскі работнік, які арганізуе выпіску і дастаўку рэцэптаў на дом.
       Пры з'яўленні сімптомаў рэспіраторнага захворвання (павышэнне тэмпературы цела, кашаль, дыхавіца, катар і г.д.) неабходна выконваць хатнюю самаізаляцыю, пазбягаючы кантактаў з членамі сям'і, выклікаць лекара (а калі Вы знаходзіліся на працягу 14 дзён да ўзнікнення сімптомаў за мяжой - выклікаць хуткую дапамогу).
Дадатковыя рэкамендацыі.
 Пазбягайце фізічных кантактаў, уключаючы поціску рукі і абдымкі.
 Адрывайце дзверы не далоняй.
 Паспрабуйце не дакранацца рукамі асобы.
 Як мага часцей мыйце рукі.
 Як мага часцей праветрываць памяшканні.
 Праводзіце дэзінфекцыю паверхняў, асабліва дзвярных ручак і паверхні дзвярэй.
 Паспрабуйце не паліць цыгарэты, у тым ліку электронныя, або кальян.
 Не выкарыстоўвайце агульнымі сталовымі прыборамі, ня ежце з адной талеркі і ня перадавайце іншым ежу, якую Вы паспрабавалі або адкусілі.
 Знаходзячыся дома, прытрымвайцеся здаровага харчавання і фізічнай актыўнасці.

       Правілы паводзінаў па-за домам.
У якіх выпадках можна выходзіць з дому:
 Калі патрабуецца атрыманне тэрміновай медыцынскай дапамогі.
 Неабходнасць наведвання месца працы.
 Для набыцця тавараў першай неабходнасці ў выпадку немагчымасці іх дастаўкі кур'ерам ці сваякамі (знаёмымі).
 Для правядзення адзіночнай прагулкі. Карыстацца ліфтам варта ў адзіночку.

       Як паводзіць сябе пасля выхаду з дому:
 На асабістым аўтамабілі - у салоне павінен знаходзіцца адзін чалавек ці члены сям'і, якія пражываюць у адным доме. Выключэнне - неабходнасць суправаджэння чалавека ў экстранай сітуацыі (дастаўка ў медыцынскую ўстанову для аказання неадкладнай дапамогі).
 Пазбягаць грамадскага транспарту.
 У грамадскіх месцах выконваць адлегласць 1-1,5 м ад іншых людзей.
 Выконваць гігіену рук і рэспіраторны этыкет.

     Як паводзіць сябе на працы:
Выконваць адлегласць 1-1,5 м паміж працоўнымі месцамі супрацоўнікаў.
 Як мага часцей мыць рукі, апрацоўваць спіртазмяшчальным антысептыкам (гелем, сурвэткамі).
 Старацца не дакранацца носа і рота, мыць рукі перад і пасля такіх дакрананняў.
 Выкарыстоўваць, пры неабходнасці, аднаразовыя папяровыя хусткі, ручнікі, сурвэткі.

Чытайце таксама: