Меры прафілактыкі COVID-19.

     Па словах экспертаў, COVID-19 па-свойму ўнікальны, таму што арганізм чалавека з ім яшчэ не сутыкаўся. Разам з тым спецыялісты прааналізавалі выпадкі хваробы і вылучылі тры агульных сімптому, якія ў той ці іншай ступені назіраліся ва ўсіх захварэлых: падвышаная тэмпература, кашаль і боль у горле. Хвароба можа працягвацца ад 5-6 дзён да двух тыдняў.
     У большасці выпадкаў заражэнне адбывалася пасля працяглага (ад 15 хвілін да паўгадзіны) кантакту з чалавекам на блізкай адлегласці, які быў хворы або знаходзіўся ў інкубацыйным перыядзе. Амаль 99,9% заражэнняў адбылося праз фізічны кантакт з заражанай паверхняй і наступным дакрананнем да твару: вачам, носе ці роце.
      Як абараніць сябе ад COVID-19
      Што неабходна рабіць, каб не падхапіць коронавирусную інфекцыю:
     Па-першае, рукі заўсёды павінны быць чыстымі, асабліва пасля сутыкнення з любымі паверхнямі, да якіх маглі дакранацца іншыя людзі. Няма магчымасці памыць - выкарыстоўвайце дэзінфікуе сродак, а яшчэ лепш, каб ён заўсёды быў з сабой. Адчыніў дзверы - выкарыстоўвай антысептык.
    Па-другое, ні ў якім разе нельга чапаць твар рукамі. Па статыстыцы, чалавек неўсвядомлена можа дакрануцца да свайго асобе да 90 раз у дзень. Таму старайцеся кантраляваць сябе. Як гэта магчыма? Трэба насіць маску. Яна можа быць любы. Падыдзе нават звычайны хустку, які можна павязаць на твар. Маска будзе працаваць як своеасаблівы бар'ер і дазволіць лішні раз не дакранацца да твару.
     Гэтыя меры пры няўхільным захаванні - спосабы абароны.
    Па-трэцяе, сацыяльная дыстанцыя. Аптымальным адлегласцю, якое павінна выконвацца паміж людзьмі, лічыцца 1,5-2 метра. На самай справе гэта не так складана. Стаіце ў чарзе? Адыдзіце на пару крокаў ад таго, хто перад вамі, ня знаходзіцеся непасрэдна за яго спіной.
    Што тычыцца дэзінфекцыі прадуктаў з крамы і верхняй адзення, лекары рэкамендуюць наступнае. Паверхню упаковак прадуктаў, якія будуць захоўвацца ў доме, лепш прадэзінфікаваць. Верхнюю вопратку пасля вуліцы сціраць кожны раз не трэба.
     Правілы самаізаляцыі пры коронавирусе
   Калі вы захварэлі, неабходна ізаляваць сябе ад астатніх членаў сям'і (пажадана ў асобным пакоі). Усе павінны прытрымлівацца тым жа правілах прафілактыкі, пра якія сказана вышэй. Хворы чалавек павінен насіць маску; паверхні, да якіх тычыцца, неабходна дэзінфікаваць. Таксама трэба па максімуму скараціць час кантакту.
     Калі ў вашай сям'і ёсць хто-небудзь з групы рызыкі (пажылы ўзрост, анкалагічныя захворванні), неабходна пастарацца выключыць усе яго магчымыя кантакты з хворым чалавекам.