Прафілактыка бранхіяльная астма

       Сярод хвароб лёгкіх гэта захворванне займае другое месца ў свеце: больш за 300 мільёнаў чалавек пакутуе гэтай хваробай. Што ж уяўляе з сябе бранхіяльная астма і як ад яе засцерагчыся?
       Бранхіяльная астма - хранічнае захворванне, пры якім у выніку дзеяння алергенаў і іншых рэчываў у сценцы бронхі развіваецца запаленне, якое прыводзіць да яго звужэння, з прычыны чаго зніжаецца хуткасць паветранага патоку і надыходзіць удушша.
      Пры развіцці захворвання чалавек пачынае рэагаваць на тое, што для здаровых людзей усё роўна - гэта можа быць хатні пыл, поўсць жывёл, пылок дрэў, кветак, некаторая ежа, а таксама лекавыя прэпараты.
     Бранхіяльная астма выклікае паўтараюцца эпізоды свісцячых хрыпаў, дыхавіцы, пачуцці сарамлівасці ў грудной клетцы і прыступы кашлю, асабліва ноччу або ранняй раніцай.
       У развіцці захворвання ўдзельнічаюць складаныя і не да канца невывучаныя механізмы. Важную ролю адыгрывае ўздзеянне тытунёвага дыму. Лічыцца, што калі ахаваць немаўлятаў, у сем'ях якіх ёсць сваякі з бранхіяльнай астмай, ад пасіўнага курэння і ўздзеяння алергенаў, то можна папярэдзіць развіццё хваробы.
Фактары рызыкі развіцця бранхіяльнай астмы:
• курэнне, у тым ліку і пасіўнае, асабліва ў дзіцячым узросце і падчас цяжарнасці;
• ўдыханне хімічных раздражняльных рэчываў;
• розныя алергены: пылок, цвіль, абцугі хатняй пылу, перхаць жывёл і многія іншыя;
• рэспіраторныя (вірусныя) інфекцыі;
• фізічныя перагрузкі;
• стрэсы і неспрыяльныя фактары навакольнага асяроддзя;
• некантралюемы прыём гарманальных прэпаратаў і антыбіётыкаў;
• спадчыннасць.

         Але што рабіць, калі захворванне ўжо сфармавалася?
   -Па-першае, не апускаць рукі! Памятаеце, вы не самотныя! Сумеснымі намаганнямі з які лечыць лекарам, выконваючы рэкамендацыі па прафілактычнаму медыкаментозным лячэнні і супрацьалергічных рэжыму, вы зможаце весці нармальны лад жыцця, працаваць і практычна не ўзгадваць пра сваю хваробу.
    -Также неабходна ўмець распазнаваць абвастрэнне бранхіяльнай астмы. Асноўныя праявы могуць быць розныя: горш пераносіцца фізічная нагрузка, з'яўляецца дыхавіца, якой раней не было, свісцячым хрыпы ў грудзях, кашаль, часцей са беднай макроццем, можа з'явіцца пачуццё заложенності ў грудзях, цяжкасць дыхання, часцей, чым звычайна.
      Асноўная мэта лячэння - паляпшэнне якасці жыцця пацыента за кошт памяншэння колькасці і цяжару абвастрэнняў, падтрымання нармальнага ўзроўню фізічнай актыўнасці і падаўжэння жыцця.
     Але нават пры працяглым адсутнасці абвастрэнняў, неабходна памятаць, што запаленне ў дыхальных шляхах захоўваецца пастаянна, таму чалавек, які пакутуе гэтым захворваннем, павінен пастаянна прымаць противоастматические прэпараты з прафілактычнай мэтай. Добры кантроль бранхіяльнай астмы дазваляе падоўжыць перыяд рэмісіі захворвання ад 3 да 10 гадоў.
     Некалькі саветаў для хворых з бранхіяльнай астмай:
• вільготная ўборка ў кватэры павінна праводзіцца штодня;
• пазбягайце кантакту з цыгарэтным дымам і лакафарбавымі вырабамі;
• не трымайце ў доме жывёл;
• пазбягайце рэчаў, здольных назапашваць пыл: дываны, старыя кнігі,
• у перыяд цвіцення раслін, якія выклікаюць у вас алергію, старайцеся не знаходзіцца ў гэтым рэгіёне.