29 верасня - Сусветны дзень сэрца

    Сусветны дзень сэрца (World Heart Day), які адзначаецца штогод 29 верасня, упершыню быў арганізаваны ў 1999 годзе па ініцыятыве Сусветнай федэрацыі сэрца. Гэтую акцыю падтрымалі Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ), ЮНЕСКА і іншыя значныя арганізацыі. Першапачаткова Дзень праводзіўся ў апошнюю нядзелю верасня, а з 2011 года ў яго фіксаваная дата - 29 верасня. Мэта ўвядзення новай даты - павысіць ўсведамленне ў грамадстве небяспекі, якая выкліканая эпідэміяй сардэчна-сасудзiстых захворванняў у свеце, а таксама ініцыяваць ўсёабдымныя прафілактычныя меры ў дачыненні да ішэмічнай хваробы і мазгавога інсульту ва ўсіх групах насельніцтва. Сусветны дзень сэрца праводзіцца пад дэвізам «Сэрца для жыцця». У партнёрстве з САЗ Сусветная федэрацыя сэрца праводзіць мерапрыемствы больш чым у 100 краінах. У праграму Дня сэрца ўваходзяць масавыя праверкі здароўя, публічныя лекцыі, спектаклі, навуковыя форумы, выставы, канцэрты, фестывалі, арганізаваныя прагулкі і спартыўныя спаборніцтвы. І кожны год мерапрыемствы, якія праходзяць у рамках Дня сэрца, прысвечаны пэўнай тэме, звязанай са здароўем сэрца. У цяперашні час сардэчна-сасудзістыя захворванні з'яўляюцца галоўнай прычынай смерці ў свеце: штогод яны выносяць больш за 17 мільёнаў чалавечых жыццяў. Фактары рызыкі ўзнікнення сардэчна-сасудзістых захворванняў і інсульту ўключаюць павышаныя крывяны ціск, узровень халестэрыну і глюкозы ў крыві, курэнне, недастатковая спажыванне гародніны і садавіны, павышаны вага, атлусценне і фізічную інертнасць.
     Дарэчы, нездаровы лад жыцця, які прыводзіць да развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў, часцей за ўсё фарміруецца ў дзіцячым і падлеткавым узросце, а з узростам рызыка сардэчна-сасудзiстых захворванняў толькі павышаецца. Таму прафілактыку варта пачынаць з самага дзяцінства. І акрамя здаровага ладу жыцця, у сучасным грамадстве неабходна развіваць і культуру здароўя, якая ўключае і рэгулярнае медыцынскае назіранне для ранняга выяўлення захворванняў і фактараў рызыкі іх развіцця, і навыкі барацьбы са стрэсам, і прыёмы захавання здароўя ва ўмовах агрэсіўнай навакольнага асяроддзя і пагаршэння экалагічнай сітуацыі . Па дадзеных Сусветнай федэрацыі сэрца, 80% выпадкаў заўчаснай смерці ад інфарктаў і інсультаў можна прадухіліць, калі весці здаровы лад жыцця, кантраляваць ужыванне тытуню, харчаванне і фізічную актыўнасць.