19.01.2021 Вадохрышчанскія купання
Тым, хто плануе акунуцца ў вадохрышчанскую купель, неабходна памятаць аб правілах бяспечных паводзін.
Так, з дома з сабой пажадана ўзяць ваўняныя шкарпэткі і махрысты халат. Медыкі настойваюць: перад акунаннем варта цвяроза ацаніць стан свайго здароўя, калі сумняваецеся, падвяргаць арганізм шоку не варта.
Памятаеце: здымаць вопратку трэба непасрэдна перад купаннем, доўга стаяць распранутым на лёдзе ня варта. Зайшоўшы ў ваду па калена, памыйцеся і толькі пасля гэтага апускаецеся ў ваду. Знаходзіцца ў вадзе варта не больш за 10 секунд. Выйшаўшы з купелі, трэба адразу ж выцерці і хутка апрануцца.
Ні ў якім разе не "сагравайцеся" алкаголем перад ныраннем-гэта небяспечна для здароўя! Пасля купання лепш зайдзіце ў цёплае памяшканне і выпіце гарачага чаю.
Прадстаўнікі Беларускага дзяржаўнага медыцынскага ўніверсітэта падкрэсліваюць, што з-за рэзкага перападу тэмператур у кроў купаюцца ў палонцы выкідваецца вялікая колькасць гармонаў у кроў. Акунанне ў купель можа выклікаць у непадрыхтаванага чалавека прыпынак сэрца, арытмію, спазм сасудаў і абвастрэнне хранічных захворванняў. Да купання ў палонцы варта пачаць рыхтавацца як мінімум за 2 месяца. А лепш за ўсё пастаянна сачыць за сваім здароўем, прытрымлівацца здаровага ладу жыцця і не забываць аб розных метадах загартоўвання-абціранні, абліванні, кантрасным і халодным душы, хадні басанож па снезе.
Лекары выказваюцца катэгарычна супраць купання дзяцей у ледзяной вадзе. Абмаражэнне адбываецца вельмі хутка, і наступствы могуць быць самыя сур'ёзныя: дзіця можа захварэць на пнеўманію, таксама можа адбыцца збой цэнтральнай нервовай сістэмы.
А што кажа Царква?
Праваслаўныя святары раяць схадзіць у царкву на службу, перш чым вырашышся на купанне ў палонцы на Вадохрышча. Гэта дапаможа падрыхтаваць душу-інакш вадохрышчанскае купанне нічым не будзе адрознівацца ад скачка ў халодную ваду пасля лазні. Святары адзначаюць, што звычай купацца ў палонцы не мае прамога дачынення да свята Хрышчэння Гасподняга, не з'яўляецца абавязковым і не ачышчае чалавека ад грахоў. Таксама аднаго купання ў палонцы на Хрышчэння недастаткова для таго, каб лічыць сябе ахрышчаным. Царква нагадвае: каб атрымаць прабачэнне, неабходна шчыра раскаяцца і паспавядацца
