14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом.

Ежегодно 14 ноября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.

Диабет — это хроническое заболевание, которое возникает при недостаточной выработке поджелудочной железой инсулина или при нарушении усвоения организмом уже выработанного инсулина. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови. Длительная гипергликемия разрушающе действует на многие органы и системы организма, но, в первую очередь, от нее страдают нервы и кровеносные сосуды

   Диабет является основной причиной развития слепоты, почечной недостаточности, сердечных приступов, инсульта и ампутации нижних конечностей. Существует два типа диабета. При диабете I типа клетки поджелудочной железы вырабатывают недостаточное количество инсулина. Больным с этим типом заболевания необходимо ежедневное введение инсулина. Причины возникновения у человека диабета I типа до сих пор не установлены, но предполагают, что болезнь носит наследственный характер и поэтому ее развитие невозможно предотвратить.

Однако основная масса больных диабетом – это пациенты с заболеванием II типа. Для этого типа диабета характерно неэффективное использование организмом инсулина. Причиной же развития данной патологии в значительной мере является излишний вес и физическая инертность.

         Для того, чтобы предотвратить развитие диабета II типа, достаточно придерживаться принципов ведения здорового образа жизни:

• Быть физически активным;
• Контролировать свой вес;
• Питаться здоровой пищей;
• Избегать употребления табака и алкоголя.

Ну и, конечно, прислушиваться к своему самочувствию и регулярно посещать лечащего врача!