11 ліпеня - дзень прафілактыкі алкагалізму

    Алкагалізм - адна з найбольш распаўсюджаных праблем сучаснага грамадства, якая прыносіць вялікую шкоду не толькі здароўю чалавека, але і яго навакольным. Актуальнасць дадзенай тэмы бясспрэчная, бо алкаголь аказвае разбуральны ўплыў на арганізм, выклікаючы сур'ёзныя захворванні і ставячы пад пагрозу жыццё чалавека. Для таго, каб прыцягнуць увагу да гэтай праблемы, пашырыць дасведчанасць аб небяспеках залішняга спажывання алкаголю і падтрымаць тых, хто сутыкнуўся з гэтай залежнасцю ў Рэспубліцы Беларусь, 11 ліпеня праводзіцца Дзень прафілактыкі алкагалізму. У гэты дзень звычайна праводзяцца розныя мерапрыемствы, накіраваныя на прапаганду здаровага ладу жыцця і барацьбу з алкагольнай залежнасцю.
    Бо трапіўшы ў алкагольную залежнасць, чалавек сутыкаецца са мноствам складанасцей, як фізічных, так і псіхалагічных, калі спрабуе пераадолець яе. Часам цяжка заўважыць і самому прызнаць, што праблема з алкаголем пачынае кіраваць тваім жыццём ці жыццём блізкага.
    Ёсць некалькі прыкмет, на якія варта звярнуць увагу:
- Рэгулярнае ўжыванне вялікіх доз алкаголю;
- немагчымасць кантраляваць спажыванне;
– адсутнасць цікавасці да іншых захапленняў;
– змены ў паводзінах і фізічным стане.
   Калі вы заўважаеце падобныя прыкметы ў сябе ці ў каго-небудзь з блізкіх важна звярнуцца за прафесійнай дапамогай і прытрымлівацца рэкамендацый спецыялістаў.
   Не варта забываць, што барацьба з алкагалізмам - працяглы і няпросты працэс, які патрабуе цярпення, сілы волі і сталасці. Аднак кожны крок у бок акрыяння набліжае чалавека да новага жыцця без шкодных звычак.
    Асноўнымі і першымі крокамі на шляху да акрыяння з'яўляюцца:
– усведамленне праблемы і жаданне змяніць сваё жыццё;
- звярнуцца да спецыялістаў і блізкіх людзей для пошуку падтрымкі і ўдзелу ў праграме лячэння;
– на рэгулярнай аснове наведваць кансультацыі псіхолага і нарколага;
– аднавіць давер навакольных і зноў стаць актыўным удзельнікам сям'і і грамадства;
– навучыцца знаходзіць іншыя спосабы расслабіцца і атрымліваць асалоду ад жыцця;
- далучыцца да здаровага ладу жыцця і заняткаў спортам.
     Падтрымка блізкіх, прафесійная дапамога і ўласнае жаданне змяніцца дапамогуць пераадолець алкагольную залежнасць і вярнуць радасць жыцця.

      Галоўнае - памятаць, што жыццё без алкаголю можа быць якасным і цікавым, і варта рабіць усё магчымае, каб пазбавіцца ад гэтай шкоднай звычкі.

Куды звярнуцца па дапамогу?
11 ліпеня 2024 года на базе ўстановы "Гомельскі абласны наркалагічны дыспансер" будзе арганізавана прамая тэлефонная лінія:
- з 09-00 да 12-00 па тэл. 8(0232)53-34-34 пракансультуюць урачы-нарколагі аддзялення наркалагічнай дапамогі падлеткам.