12 кастрычніка - Сусветны дзень барацьбы з артрытам.

   12 кастрычніка шмат у якіх краінах адзначаецца Сусветны дзень барацьбы з артрытам, які праводзіцца штогод па ініцыятыве Сусветнай арганізацыі аховы здароўя з 1996 года.

    Асноўныя мэты гэтага Дня - прыцягненне ўвагі шырокай грамадскасці па ўсім свеце да праблемы рэўматалагічных захворванняў, павышэнне інфармаванасці аб артрытах ва ўсіх яго формах, аб'яднанне намаганняў урачоў, пацыентаў і грамадскасці ў напрамку вырашэння пытанняў прафілактыкі, ранняй дыягностыкі, медыцынскай і сацыяльнай рэабілітацыі пацыентаў з гэтым захворваннем. . На сённяшні дзень захворванні суставаў сталі літаральна глабальнай праблемай. Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя кожны дзясяты жыхар планеты пакутуе на артрыт.

Артрыт - сур'ёзнае запаленчае захворванне сустава або некалькіх суставаў, якое пры адсутнасці лячэння прыводзіць не толькі да болевых адчуванняў і абмежавання руху, але і да інваліднасці і страты працаздольнасці. Прычыны з'яўлення хваробы розныя - нярэдка артрыт ўзнікае пры паўтаральных лёгкіх траўмах, адкрытых або закрытых пашкоджаннях суставаў, пры частым фізічным перанапружанні, асабліва пры генетычнай схільнасці. Развіццё артрыта могуць правакаваць вірусныя і бактэрыяльныя інфекцыі, пераахаладжэнне, фізічная і псіхічная перагрузка і нават празмернае курэнне. Запаленчы працэс выклікае парушэнне структуры і функцыі суставаў, што вядзе да ўзнікнення болю, азызласці, парушэння функцыі. Самыя распаўсюджаныя артрыты - астэаартоз (астэаартрыт) і рэўматоідны артрыт. Не заўсёды хваробы суставаў можна распазнаць адразу з-за іх "ўтоенасці" і "маскіроўкі", а ў далейшым яны маюць патрэбу ў працяглым і пастаянным медыцынскім назіранні і лячэнні, а пацыенты - у рэабілітацыі і сацыяльнай адаптацыі. Недаацэнка важнасці праблемы, звязанай з болем у суставах і пазваночніку, прыводзіць да позняй звяртальнасці пацыентаў да ўрачоў і, як следства, зніжае шанцы пацыентаў на выздараўленне або дасягненне рэмісіі, павышае рызыку развіцця інваліднасці. Важна памятаць, што толькі ранняя дыягностыка і своечасовае лячэнне змогуць прадухіліць цяжкія наступствы. Дыягностыка артрыта - вельмі важны крок да акрыяння, а сучасныя метады тэрапіі дазваляюць істотна палепшыць якасць жыцця пацыентаў. Прычыны развіцця артрытаў разнастайныя, але лекары адзіныя ў меркаванні, што лепшы сродак пры любым захворванні - гэта прафілактыка.

Што ж можна зрабіць для прафілактыкі артрытаў?

• Сілкуйцеся рацыянальна, ужываючы больш гародніны, садавіны, абалоніны, якаснага бялку, узбагачайце рацыён кальцыем. Адмоўцеся ад шкодных звычак - курэнне і алкаголь могуць спрыяць развіццю запаленчага працэсу.

• Часцей бывайце на свежым паветры, праводзіце час актыўна.

• Рух - гэта жыццё! Фізічныя практыкаванні спрыяюць умацаванню цягліц, навакольных суставы, забяспечваюць іх паўнавартаснае кровазабеспячэнне. Мінімум паўгадзіны штодзённых фізічных практыкаванняў захаваюць і падоўжаць здароўе суставаў на доўгія гады!

- Своечасова звяртайцеся да ўрача для максімальна ранняга выяўлення захворванняў суставаў і прызначэння лячэння.
Калі звяртацца да лекара? Калі вы выяўляеце ў сябе хаця б адзін з наступных сімптомаў:

- Боль у суставе або суставах, асабліва выяўленая ў начны і ранішні час, якая абмяжоўвае паўсядзённыя рухі ў суставах;

- Ранішняя скаванасць - практычна поўная обездвиженность ў суставах пасля начнога сну, якая праходзіць пасля невялікай размінкі (адчуванне неабходнасці "расцерці" суставы);

- Прыпухласць аднаго або некалькіх суставаў - невялікае павелічэнне іх у аб'ёме, часта суправаджаецца хваравітасцю, мясцовым павышэннем тэмпературы;

- Дэфармацыя - змяненне формы, канфігурацыі суставаў.

Будзьце здаровыя!