Скаліёз
Скаліёз ў дзетак досыць распаўсюджаная праблема. Сустракаецца як у школьнікаў, так і ў дашкольнікаў. Праблема скрыўлення пазваночніка з'яўляецца ў перыяд інтэнсіўнага росту шкілета дзіцяці.
Скаліёз - гэта скрыўленне хрыбетнага слупа направа або налева ў франтальнай плоскасці. Гэта скрыўленне прыводзіць да «скручвання» пазванкоў, а ў далейшым і да ўзмацнення фізіялагічных выгібаў хрыбетніка. Калі мы кажам - «ідэальна роўная, прамая спіна», то гэта не значыць, што спіна ў норме нагадвае дошку. Пазваночны слуп чалавека мае нязначныя выгібы. Гэтыя выгібы патрэбныя для амартызацыі падчас бегу, скачкоў, заняткаў гімнастыкай.
Многія бацькі памылкова лічаць, што скрыўленне хрыбетніка з'яўляецца з-за таго, што дзіця «гнецца» падчас выканання хатніх заданняў, з-за нашэння цяжкага заплечніка. На самай справе пачатковыя праявы скаліёзу могуць паўстаць у дзіцяці яшчэ да года.
Прычына развіцця скаліёзу ў дзяцей мае комплексны характер.Способствует з'яўленню паталагічнага скрыўлення маларухомы лад жыцця, асіметрыя таза і ног, плоскаступнёвасць, слабы цягліцавы гарсэт спіны і інш.
сімптомы:
• Плечы дзіцяці знаходзяцца не на адным узроўні. Калі адно плячо вышэй або ніжэй іншага, то, магчыма, у дзіцяці ёсць скрыўленне і неабходна дапамога лекара.
• Лапаткі дзіцяці знаходзяцца не на адной лініі або вытыркаюць.
• Асіметрыя сцёгнаў - адно сцягно вышэй або ніжэй іншага.
• Пры нахіле дзіцяці наперад бачныя скрыўлення хрыбетнага слупа.
• Разная даўжыня рук.
• У становішчы стоячы прасвет паміж рукамі і сцёгнамі з розных бакоў будзе не аднолькавым.
• Асіметрыя станы.
Асноўная і галоўная задача бацькоў не дапусціць развіцця скрыўленняў і займацца прафілактыкай:
1.Жёсткий матрац (артапедычны) на ложак.
2.Не мяккая падушка, а для дзяцей да года поўная адсутнасць падушкі.
3.Детей да года не саджайце на мяккую паверхню. Дзіця павінен сесці самастойна, калі мышцы спіны досыць памацнеюць.
4.Оптимальная пастава для сну дзіцяці - лежачы на спіне. Калі малы спіць на баку, то ён павінен ляжаць аднолькавая колькасць часу на розных баках.
5.Ребёнок павінен рабіць урокі, маляваць, чытаць за правільна абсталяваным рабочым месцам. Вышыню стала і крэсла варта падбіраць у адпаведнасці з ростам.
6.Не дазваляйце дзіцяці насіць сумкі на адно плячо і партфелі. Купляйце ранцы або заплечнікі з артапедычнай спінкай.
Аптымальны від спорту - гэта плаванне бо пры ім адбываецца трэніроўка сардэчна-сасудзістай сістэмы і гарманічнае развіццё цягліц без нагрузкі на хрыбетнік.
9.Хорошей прафілактыкай развіцця скаліёзу будуць рэгулярныя курсы масажу.