Чыстая Рукі - гарантыі ВАШАГА ЗДАРОЎЯ
Большасць з нас даволі скептычна ставяцца да захавання гігіены рук. А бо гэта асноўная ўмова для барацьбы з інфекцыйнымі захворваннямі. Выконваючы чысціню і гігіену рук, мы зможам захаваць сваё здароўе. Гэта асноўная ўмова для барацьбы з узнікненнем і перадачай інфекцыйных захворванняў. Паняцце «брудныя рукі» - даволі няпэўнае і шкоду наносіцца імі таксама розны. Калі парушаюцца правілы гігіены рук медыцынскімі работнікамі, гэта пагражае здароўю пацыентаў, якіх яны абслугоўваюць.
Гігіена рук - гэта першарадная мера і асноўная ўмова ў барацьбе з любой эпідэміяй і пандэміяй. Інфекцыі, якія трапляюць у наш арганізм толькі таму, што мы паленаваліся памыць лішні раз рукі, шматаблічны і падступныя. Вось і ў цяперашні час гэта таксама важна выконваць, каб не падхапіць короновирусную інфекцыю. Бо заразіцца короновирусом людзі могуць не толькі пры блізкім кантакце з хворым, але і пры судотыку з аб'ектамі навакольнага асяроддзя, у якой знаходзіўся хворы. Многія прадметы ўжытку і абстаноўкі забруджваюцца не толькі пры чханні і кашлю хворых, але і пры частым судотыку з іх паверхняй масай рук. Калі пасля такога кантакту з гэтымі месцамі перыядычна чапаць свой твар ня памыўшы рукі, асабліва слізістыя абалонкі носа, вачэй і рота можа адбыцца заражэнне короновирусом. Таму свядома сочыце за рухамі сваіх рук.
Чыстыя рукі - гэта гарантыя таго, што вы не будзеце інфікаваць сябе або распаўсюджваць вірусы і мікробы на навакольныя прадметы абстаноўкі. Калі вымыць рукі не атрымоўваецца па прычыне адсутнасці умоў, пратрыце іх аднаразовымі ўвільготненым сурвэткамі, якія пажадана заўсёды мець пры сабе на ўсялякі выпадак. Мыйце рукі вадой з мылам ці апрацоўвайце іх антысептычнымі сродкамі як мага часцей. Падавайце добры асабісты прыклад для сваіх дзяцей у любых умовах. Ніколі не спрабуйце нямытыя гародніна, ягады або садавіна ў іх прысутнасці. Не забывайце памыць рукі пасля любога кантакту з жывёламі дома або на вуліцы, пасля наведвання туалета, а таксама перад ежай. Асабліва важна вымыць рукі пры вяртанні дадому пасля любога наведвання вуліцы ці грамадскіх месцаў, пасля карыстання грамадскім транспартам, пасля выканання любой бруднай працы. І наогул кожны раз пасля таго, як вы закранулі паверхні, да якой маглі дакранацца іншыя людзі, мыйце або апрацоўвайце свае рукі антысептыкамі. Згодна з правіламі, рукі мыюць пад праточнай вадой з ужываннем вадкага мыла. На выкананне гэтай працэдуры затрачваецца не менш за 20 секунд. Спачатку рукі багата намочваюцца вадой, і на іх паверхню наносіцца дастатковую колькасць мыла.
Затым неабходна выканаць у пэўным парадку некалькі наступных іх рухаў: пацерці далонь аб далонь, затым пацерці тыльны бок кожнай далоні і паміж пальцамі, затым скласці далоні разам і пацерці паміж пальцамі, затым скласці рукі ў замок і павадзіць імі так, каб пацерці пальцы, затым асобна пацерці кожны вялікі палец і ў канцы пацерці кончыкі пальцаў кожнай рукі аб сваю далонь. Па завяршэнні гэтых рухаў неабходна змыць мыла і выцерці рукі папяровым ручніком. Кран зачыняецца таксама з дапамогай папяровага ручнікі. Пасля такога мыцця вашыя рукі сапраўды будуць чыстымі і можна смела выконваць працу.
